Niquitin Clear 14mg 14mg/24h tdr.emp.7

Sleva
PDK 3268100
Výrobce FAMAR
ATC NIKOTIN
SUKL 0209773
FTS Odvykání kouření, enzymy
Informace Humánní léčivý přípravek
Stav skladem
Počet
399 Kč 339 Kč

Obrázek Niquitin Clear 14mg 14mg/24h tdr.emp.7

NiQuitin Clear je přípravkem k odvykání kouření a to tím, že nahrazují nikotin, na který jste zvyklí z cigaret. 

Náplasti NiQuitin Clear

Náplasti NiQuitin Clear jsou dobrým řešením pro kuřáky, kteří se rozhodli skoncovat s kouřením ze dne na den. Ideální řešení pro kuřáky, kteří chtějí dávkování pouze jednou denně.

NiQuitin Clear je průhledná transdermální náplast. Jakmile si ji nalepíte, začne se z ní uvolňovat nikotin a vstřebávat se kůží do vašeho těla. Tento nikotin vám pomůže zmírnit touhu po kouření i abstinenční příznaky.

Transdermální náplast NiQuitin Clear je jediná náplast s technologií optimálního uvolňování nikotinu po dobu 24 hodin, a umožňuje bojovat s nedostatkem nikotinu po celý den. Aplikace náplastí pomáhá po celých 24 hodin zvládnout touhu po první ranní cigaretě.

Díky transdermálním náplastem NiQuitin Clear znásobíte vaši šanci přestat kouřit.

Pro koho jsou určeny?

Používají se jako podpora odvykání kouření u dospělých kuřáků, tedy osob starších 18 let.

Jak se používá?

Jak se aplikuje?

Dospělí: 1 náplast denně

Náplast se jednoduše přilepí na čisté suché místo na kůži. Nová náplast se přikládá jednou denně vždy ve stejnou dobu, nejlépe krátce po probuzení a ponechává se na místě 24 hodin. Pro nalepení nové náplasti se volí vždy jiné místo na kůži. Na stejné místo se náplast položí nejdříve za 7 dní.

Pokud Vám to vyhovuje, můžete náplast odstranit před spaním (asi po 16 hodinách) a novou náplast si nalepit po probuzení. Odstranění náplasti po 16 hodinách však snižuje účinek náplasti na chuť kouřit po probuzení.

Dostupná balení:

NiQuitin Clear 21 mg
NiQuitin Clear 14 mg
NiQuitin Clear 7 mg

Upozornění:

Lék na vnější užití – transdermální náplast. Obsahuje nikotin, neužívejte s jinými přípravky obsahujícími nikotin. O správném použití se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem.

  • Čtěte pozorně příbalový leták.

TÉMĚŘ TŘI ČTVRTINY KUŘÁKŮ CHCE S KOUŘENÍM PŘESTAT. PŘIROZENOU CESTOU BEZ NÁSLEDNÉHO VRÁCENÍ SE K CIGARETĚ SE TO ALE POVEDE MÉNĚ NEŽ 2 % Z NICH. PROTO SE ČASTO OBRACÍ NA ODBORNÍKA S ŽÁDOSTÍ O RADY. POMOCNOU RUKU MŮŽE PODAT TAKÉ DOBŘE SESTAVENÝ ODVYKACÍ PLÁN.

Co očekávat?

Čeká vás obtížné období, ale problémy budou trvat jen několik týdnů nebo měsíců. Nelitujte se. Skoncovat s cigaretami berte jako úlevu.

Příprava

V první řadě je podstatné uvědomit si, jak moc je pro vás vaše zdraví důležité a ujistit se, že opravdu chcete přestat kouřit. Buďte připraveni především psychicky.

Stanovte si, jestli přestanete kouřit okamžitě – ze dne na den, anebo postupně.

Připravte se na to, že budete bez cigarety v situacích, kdy jste dřívě běžně kouřili. Případně se snažte těmto krizovým situacím vyhnout.

V neposlední řadě je důležité mít připravené tzv. náhradní řešení. Jeho cílem není nahradit cigaretu, ale dělat něco jiného ve chvílích, kdy jste bylio zvyklí kouřit.

7 kroků, jak sestavit vlastní odvykací plán
 
01 Vyberte si den v následujících 14 dnech, kdy přestanete kouřit.

14 dní je dostatečná doba na to, abyste se psychicky připravili, zároveň nemáte velký prostor na odkládání začátku svého života bez cigaret. V tento den byste neměli být v přehnaném stresu a neměli byste se chystat ani na večírek nebo večeři, kde jste běžně zvyklí kouřit.

02 Sepište si důvody, proč chcete přestat kouřit.

Tyto důvody vás budou motivovat po celou dobu odvykání.

– Je důvodem vaše zdraví?

– Chcete ušetřit peníze?

– Děláte to kvůli blízkým osobám ve svém okolí?

– Chcete se zbavit pocitu, že jste na něčem závislý?

03 Najděte si co nejvíce informací o odvykání

Zjistěte si o odvykání co nejvíce informací a sepište si vše, které vám pomůže vaši závislost pochopit. Také se připravte na okolnosti, které vás budou v průběhu odvykání doprovázet, například výkyvy nálad, neklid, a možné abstinenční příznaky. Neztrácejte ale hlavu, tyto potíže jsou dočasné a postupem času odezní.

04 Zaznamenejte si všechny situace, které vás vedou k cigaretě, a pokuste se jim alespoň na začátku odvykání vyhnout.
Emoční spouštěč:

– stres

– úzkost

– osamělost

– nuda

Návyky:

– telefonování

– pití alkoholu

– dívání se na televizi

– řízení v autě

– po jídle

– po sexu

– během pití alkoholu

– během pití kávy

– o přestávkách mezi prací

Společenské spouštěče:

– společenské akce

– návštěva baru, restaurace

– společnost mezi jinými kuřáky

05 Připravte se na boj s chutěmi a návyky spojenými s kouřením
Potřebujete zaměstnat ruce nebo ústa?

– položte si ruce na břicho a zhluboka dýchejte

– hrajte si s mincí nebo kancelářskou sponkou, abyste zaměstnali ruce

Kouříte ve stresu nebo pro zlepšení nálady?

– uklidněte se několika hlubokými nádechy

– pokud se potřebujete vybít, udělejte si pár dřepů

Nemůžete se zbavit myšlenky na cigaretu?

– udělejte si seznam, co všechno musíte ještě stihnou

– zaměstnejte svou mysl vyřizování odložených věcí

– plánujte, co budete dělat o víkendu, příští týden…

Kouření pro vás znamená relax?

– dopřejte si jinou zábavu jakonapříklad poslouchání písniček

– naplánujte nekuřácký filmový maraton s přáteli

– jděte si koupit něco pro radost za peníze ušetřené za cigarety

Cítíte se bez cigaret podráždění a nervózní?

– nikotinová substituční terapie (NRT), jako jsou například náplasti, žvýkačky, nebo pastilky, vám může pomoci zmírnit vaše abstinenční příznaky

Kouříte, protože potřebujete víc energie?

– zachovejte si stabilní hladinu energie pravidelným cvičením

– mějte u sebe zdravou svačinku a mít zdravé občerstvení po celý den.

– dopřávejte si dostatek spánku

06 Zbavte se všeho, co Vám připomíná kouření

– vyperte všechno své oblečení, aby nebylo cítit cigaretovým kouřem

– vyčistěte interiér svého auta

– zbavte se všech popelníků a nedopalků v bytě

– cigarety nahraďte nikotinovými žvýkačkami, popelníky například čerstvými květinami

07 Řekněte o svém rozhodnutí přestat kouřit přátelům a rodině

Odvykání kouření pro vás bude snazší, pokud budete mít podporu od svých blízkých. Zkuste třeba vyzvat kamaráda, aby přestal kouřit s vámi.

JAK SILNÁ JE VAŠE ZÁVISLOST NA CIGARETÁCH? VYPLŇTE FAGERSTRÖMŮV TEST NIKOTINOVÉ ZÁVISLOSTI A ZJISTĚTE, JAK JSTE NA TOM. ODPOVĚZTE NA JEDNOTLIVÉ OTÁZKY, SPOČÍTEJTE SI BODY A PŘEJDĚTE K VYHODNOCENÍ TESTU. MAXIMÁLNÍ POČET BODŮ JE 10.

01

Jak brzy po probuzení si zapálíte svou první cigaretu?

  • aDo 5 minut (3 body)
  • bZa 6-30 minut (2 body)
  • cZa 31-60 minut (1 bod)
  • dPo 60 minutách (0 bodů)
02

Je pro vás obtížné nekouřit v místech, kde není kouření dovoleno?

  • aAno (1 bod)
  • bNe (0 bodů)
03

Kterou cigaretu byste nerad postrádal?

  • aPrvní ráno (1 bod)
  • bKteroukoliv jinou (0 bodů)
04

Kolik cigaret denně kouříte?

  • a0 – 10 (0 bodů)
  • b11 – 20 (1 bod)
  • c21 – 30 (2 body)
  • d31 a více (3 body)
05

Kouříte častěji během dopoledne?

  • aAno (1 bod)
  • bNe (0 bodů)
06

Kouříte častěji během odpoledne?

  • aAno (1 bod)
  • bNe (0 bodů)

Orientační vyhodnocení testu a vhodné produkty:

0-2 body– velmi nízká nebo žádná závislost:
NiQuitin mini 1,5 mg lisované pastilky


3– 4 body nízká závislost:

NiQuitin mini 1,5 mg lisované pastilky nebo
NiQuitin Clear 14 mg transdermální náplasti (fáze 2)


5 bodů– střední závislost:
NiQuitin mini 4 mg lisované pastilky nebo
NiQuitin Freshmint 4 mg léčivé žvýkací gumy nebo
NiQuitin Clear 21 mg transdermální náplasti (fáze 1)


6-10 bodů– vysoká až velmi vysoká závislost:
NiQuitin mini 4 mg lisované pastilky nebo
NiQuitin Freshmint 4 mg léčivé žvýkací gumy nebo
NiQuitin Clear 21 mg transdermální náplasti (fáze 1)

Přípravek k odvykání kouření, obsahuje nikotin, na který jsou kuřáci zvyklí z cigaret. Tento typ léčby se nazývá nikotinová substituční terapie. Čtěte pozorně příbalový leták.

Odborní garanti: Mgr. Michaela Snídalová, Mgr. Zuzana Ringlová